Még valamikor a hét közepén elmélkedtem sok mindenről, elég sok minden foglalkoztat vagy inkább idegesít....
Naptáramba a következő címeket írtam fel, hogy majd blogolok róluk ha hazaérek (ez most jött el):
1. A csodalámpás és a fénye
értem ezalatt azt, hogy megesik hogy az a csodalámpás ragyog, de van olyan is hogy egy ócskásnak se kéne mert olyan állapotban van! Nekem ez akkor jutott eszembe mikor legmélyebben voltam a testemmel való elégedetlenségben! Valószínű nem csak velem fordul elő, hanem más lányokkal, nőkkel is! Nem ritka eset hogy egy egy testtájunkkal nem vagyunk megelégedve!
Van aki úgy érzi dagadt, sok rajta a felesleg, vagy éppen nem elég lapos a hasa, nagy a feneke, lapos vagy lógó a melle és ettől a felismeréstől vagy éppen téveszmétől jutottam el a második ponthoz-->
2. "Ki az ellenség"?
A testünk a mi ellenségünk, vagy mi vagyunk az övé.... az érmének is két oldala van hogy stílusos legyek...
Nah de, ugye a felismerésnél tartottunk.... ha ez megvolt szépen, valamit tenni akarsz (ez lehet jó eset is meg rossz).. Rossz esetben, túlreagálod az egészet, diéta fogyókúra, eszeveszett edzések, túlhajszolás.... és itt is lehet hibákat ejteni.... vagy a másik rossz ha a probléma felismerés megvolt, tojsz rá nagyívben és csak kerekedsz vagy romlik a már meglévő prob. állapota, meg a tiéd is egyben....
Van a jó, ez a nehezebb, egyensúlyt találni mindenben! megtalálni azt az utat amivel a problémán segíteni tudsz vagy esetleg meg is szüntetni! Amondó vagyok, jót tesz a szervezés, meg az edzés, ezt is fel kell ismerni számodra melyik a jó, nem is árt sose segítséget kérni másoktól, véleményeket cserélni! Jó ha változtatunk az étrenden ami rossz és egészségtelen háttérbe kell, meg lehet is szorítani, csak kellően elszántnak és öntudatosnak kell lennie az emberünknek!
És máris a harmadik pontnál tartunk-->
3. Mi ösztönöz vagy hajszol hülyeségbe?
Ezt akár előre is rakhattam volna, nemde?? Hiszen lehet ez is a kiindulóprobléma....
Rossz esetben már elég nagy a baj és egészségügyi problémák, jelek merülnek fel! (hagy ne soroljam :S)
Lehet az is hogy túl sok olyan személy vesz minket körül akik szemünkben sokkal jobbak, akikre ha nem si nézünk fel, de azért rohadtul irigyeljk hogy ilyen az alakja, ennyire van pénze öltözködni és még sorolhatnám tovább.
Van hogy a kedves miatt kezdünk el magunkon hibákat keresni.. (miért nem kíván? miért nem simogat? miért nem néz nagyon rám mostanában.... itt is vágtelen lehet a sor).
Aztán ha ezek valamelyike, bármelyikkel is kombinációba lép, megtörtént a baj.. ha még nem akkora nagy, akkor kis lépésekkel haladsz előre, ha nagy a baj és túl rossz az a kombó akkor tuti belecsapsz, se eleje se vége és máris csak ártasz magadnak, a testednek és a lelkednek is egyszerre....
Tehát érdemes megfontolni, mikor mit, hogyan, és kiért teszünk!
Elsősorban magunknak tetszünk, ne másnak!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése